Kurs: Att hantera stress och främja hälsa

Känner du dig stressad? Högt tempo, tidspress, krav och måsten... Behöver du hjälp att hantera såväl din studiesituation som din vardag? Välkommen till denna kurs och Studenthälsans stresshanteringsgrupp.

Ann-Louice Jorikson, kurator och KBT terapeut leder kursen och gruppen träffas vid 5 tillfällen under vårterminen.

Datum: 18/3, 25/3, 1/4, 8/4 och 15/4.
Tid: kl. 15-17 (fikapaus ingår, Studenthälsan bjuder).
Plats: Studenthälsans konferensrum, Studenternas Hus, Gjuterigatan 3

Läs mer om kursen här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. och anmäl dig senast den 10 mars via e-post till: studenthalsan@ju.se

Skriv följande i din anmälan: Ditt namn, personnummer, telefon samt fackhögskola. Motivera också varför kursen är viktig för dig!